کینوا Quinoa

۶۵,۰۰۰ تومان

مناسب رژیم غذایی و گیاهخواران
سرشار از ویتامین و مواد معدنی (پروتئین، منیزیم، فیبر، فسفر، ویتامین ب ۲، پتاسیم و آهن )
مناسب برای درمان بیماری سلیاک
مفید برای کبد
درمان نفخ

 

مواد تشكيل دهنده

  • دانه کینوا

مقدار و نحوه مصرف

  • داخل انواع سوپ و آش، كوكوها، کیک و كوكي ها استفاده می شود

توضیحات

  • کینوا گیاهی است که به خاطر دانه‌های خوراکی‌اش معروف است. البته جزو غلات نیست اما خواصی مشابه و حتی بیشتر دارد.
  • کینوا بسیار سبک‌تر و خوش هضم‌تر از دانه‌های برنج و منبع غنی است. مخصوصا برای کسانی که رژیم غذایی دارند و همچنین گیاهخواران توصیه می‌شود. کینوا سرشار از کربوهیدرات‌های مفید برای تامین انرژی بدن است. کربوهیدرات‌ها برای متراکم کردن عضلات لازم است. دانه کینوا با داشتن ۳ گرم فیبر و ۶ گرم پروتئین در هر یک‌ چهارم فنجان دارای فیبر و پروتئین بیشتری نسبت به دیگر غلات است .
  • كينوا گیاهی است که ارزش غذایی بسیار بالای دانه آن موجب مقایسه آن توسط سازمان خاروبار جهانی با شیر خشک گردید
  • دانه های این گیاه مقدار سدیم کمتر ولی میزان کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، آهن، مس، منگنز و روی بیشتری از گندم، جو و ذرت دارند.
  • این دانه‌ها در کشورهای آمریکای جنوبی به دانه‌ی طلایی و خاویار گیاهی معروف‌اند. کینوا حاوی فیبرهای غیر محلول در آب می‌باشد که آب را به خود جذب می‌کند. در نتیجه حجیم شده و باعث تحریک عملکرد روده‌ها می‌شود.
وزن 300 g
سبد خرید
به بالای صفحه بردن